相信大多数人对手淫这个词并不陌生，哪个少男少女不怀春？初对性朦朦胧胧的时候，手淫自然而然地开始了。正确的手淫方法、适度的手淫对男性的身心是没有什么伤害的，但是手淫太不节制，过于频繁，甚至心理过于沉浸于性欲中，引起阳痿，那么，手淫就变成了一种需要改变的坏习惯。

生活中有些单身男性，手淫不只是常事，甚至手淫成习，一天没有几次手淫，都觉得生活少了什么重要的事情一样。其实手淫虽然不同于正常的性生活，但是男性在手淫的过程中，一样要射精，“精”是肾所的人体的造血之源。过度耗精会导致生命提前衰老、身体的极度虚弱，引起阳痿等性功能障碍疾病。

手淫导致阳痿、手淫引起阳痿治疗原则：

一、手淫引起阳痿的男性，在生活中属虚症者可以进补，属实症者宜泻，有火者宜清，无火者宜温。命门火衰者，阳气既虚，因此温补忌纯用刚热燥涩之剂，宜选用血肉有情温润之品。

二、手淫导致阳痿、

手淫引起阳痿，大多不是器质性病变，则是功能性病变，这类患者在生活是经过一定的调养治疗，是可以康复的。此类患者在治疗过程中，要调整自己的心态，从情欲的漩涡中清醒过来，转移自己的注意力，培养好的生活习惯。多读书，多运动。

三、手淫导致阳痿、手淫引起阳痿预防与调摄

手淫卖到阳痿，在预防的方面，应清心寡欲，戒除手淫，适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲，多参加户外运动，多参加聚会。在调摄方面，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，从缓解性的刺激，减少性事方面调整。

温馨：手淫要节制、要适度，过犹不及，一旦因为手淫而引发阳痿，相信对男性的身心伤害都是比较大的，所以不要养成频繁手淫的习惯。