用盐水洗鼻子没有什么不安全的地方，可以达到清洁鼻腔、保持鼻腔卫生的目的，也是治疗鼻炎的辅助手段。需要的主要是：1.最好不要自己配盐水，因为不专业的人不能准确匹配所需的浓度。我们身体的细胞生活在一定浓度的液体中，生理盐水的浓度与我们的身体相同，对细胞没有任何渗透压力，以免破坏我们的细胞。2.不需要自己配盐水，到外面卖一大瓶很便宜的，而且是无菌的，自己操作盐水不能得到无菌条件。3.注意无菌操作，尽量不要直接菌物体直接接触盐水，直接将盐水瓶倒入洗鼻器或无菌注射器。简而言之，尽量实现无菌原则。4.冲洗时要注意，两边交替冲洗，张开嘴巴，呼吸正常，不要憋气，否则容易呛咳。5.冲洗时，最好让盐水进入鼻腔一侧，另一侧出来，整个鼻腔都可以冲洗。6、有条件的时候，把盐水的温度，到度左右就可以了，可以减少冷水对鼻粘膜的刺激。