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专家回答

糖尿病是一种非常典型的生活方式疾病,尤其是在饮食方面。糖尿病患者有哪些饮食禁忌?1、不要吃含糖量高、升糖指数高的食物,以免导致血糖升高,使病情受到影响。2、三餐需要定期定量摄入,如米饭、面粉、各种杂粮等主食,需要在医生的指导下按需摄入。3、多吃新鲜蔬菜,有利于降低血糖;水果需要注意不要摄入太多的糖,如红枣、榴莲等,不要过量摄入。两餐之间可适当摄入糖指数较低的水果。4、烹饪时要注意少用油,菜肴要多用蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等。用植物性油脂来烹调,尽量减少赴宴。5、戒烟戒酒,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料及含糖饮料。卫生部门为医疗从业者和更广泛的健康人提供热点、政策、认知、观点和有趣的科普内容。我们期待着您的每一次分享和互动。

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