谈谈日常生活、饮食、生活细节要注意的事项。第一个是日常生活。对于那些服务于脑梗死的人来说，他们应该在早上慢慢起床。他们不能马上起床，慢慢地起床，坐在床边两三分钟，然后起床。如果长时间躺着没有缓冲，很容易引起血液循环问题。完成短期血液供应不足可能导致不适。因此，老年人应特别注意，不要担心。在饮食方面，注意少吃含糖量高的食物，少吃高脂肪食物，尽量多吃蔬菜和水果。你可以选择一些鱼、瘦肉和胶原蛋白，以及有助于心脑血管弹性的食物。尽量少吃多餐有助于肠道吸收营养。在生活细节上，尽量不要剧烈运动，饭后慢慢走，不要小跑，尽量控制饮食，保持良好的心态，最好准备一些药物来防止意外情况。身边有脑梗的人，一定要注意，多看看，以免发生意外，大家都知道，错过最好的抢救时间。