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专家回答

所谓胃酸反流主要是指胃食管反流,这是一种由胃酸过多流回食管引起的疾病。典型表现为胃灼热、胃酸反流和胸痛。胃食管反流与饮食有一定的关系。在饮食中,我们应该注意不要吃太多。吃太多的食物会导致胃内压力过高,不利于胃排空,从而加重回流症状。其它需要注意避免的食物包括:首先,酒精。酒精可以延缓胃的排空,减少胃粘液的分泌,降低食管粘膜的抵抗力,重反流。二、碳酸饮料。能增加胃内产气,刺激胃酸分泌。三、高脂饮食。高脂饮食在胃内排空缓慢,高脂饮食刺激胆囊收缩素分泌,后者可进一步减缓胃排空。第四,饮食过度辛辣。辛辣饮食不一定会增加胃酸分泌,但会增加食管粘膜的敏感性,加重症状。五是产气较多的食物。例如卷心菜、菜花、包头菜等。

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