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正常情况下，孩子一天应该吃多少餐？广州医科大学附属第三医院营养科李林艳表示，一般儿童一日的饮食包括三餐的正餐和两到三次的加餐，年龄越小，加餐的次数可以适当增加。加餐要少而精，优先选择奶制品、坚果、新鲜的水果。加餐的时间不要离正餐太近，加餐的量不要太多。

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