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女人吃桑葚的功效与作用,不仅有利子宫还保养卵巢
原创
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浏览:193
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更新时间:2023/10/24 15:06:13
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方法/步骤
1、缓解经期不适
2、调节内分泌
3、保护子宫健康
4、促进血液循环
5、缓解更年期症状
6、祛除湿气
黑豆
黑枣
当归
鲍鱼
虾
桑葚具有很高的营养价值而且味道酸甜,可能能增加患者的食欲。但是也要注意适量食用,如果大量食用容易引起胃酸分泌过多、血糖升高等症状。另外桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收,所以要少吃一些。
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