三种人坚决不能喝黑枸杞，脾胃虚弱者可加重消化不良

1、脾虚的人群

2、胃肠道功能不好的人群

3、容易上火的人

• 体质虚弱者：黑枸杞具有滋补身体的作用，若为体质虚弱者，可使用黑枸杞泡水喝或煮粥喝，有助于使体质虚弱的情况得到改善；
• 抵抗力差者：黑枸杞中营养成分比较丰富，其中含有蛋白质、氨基酸、维生素、有机酸等营养物质，抵抗力差者长期适当服用黑枸杞，对增强机体抵抗力有一定帮助；
• 感冒咳嗽患者：黑枸杞可起到镇咳作用，如果感冒患者出现咳嗽的症状，可遵医嘱适当使用黑枸杞泡水喝，有助于辅助改善症状；
• 支气管炎患者：黑枸杞具有清肺热及消炎的作用，对于哮喘性支气管炎的患者，适当使用黑枸杞泡水饮用，对改善病情也有一定帮助，但仅能起到辅助作用。