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怀孕后为什么不能举手或者踮脚拿东西？
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更新时间：2023/9/20 9:11:07
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一般情况下，怀孕可以举手和踮脚。目前，临床上并没有科学依据支持“孕期妇女不能举手和踮脚”这一说法，正常的孕妇可以进行适当的运动，其中包括举手和踮脚。举手或踮脚是正常的身体活动，适当的身体活动对于孕妇来说非常重要，目前没有任何科学研究表明孕妇举手、踮脚会对胎儿或孕妇造成危害。且适当地举手和踮脚可以帮助孕妇伸展筋骨、拉伸肌肉，有助于维持身体的柔韧性和舒适度，增强心血管健康、维持肌肉力量、预防体重过度增加、缓解压力和改善睡眠质量。
END
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