夫妻双方地贫备孕方法分享，这些注意事项是关键不可不知

方法/步骤

1去医院监测：去医院检查夫妻双方的地中海贫血基因到底是显性的还是隐性的，然后在医生的帮助下，了解后代遗传该疾病的几率，在医生的专业指导下进行备孕；
2保持充足的营养：地中海贫血患者的身体免疫力是比较低的，身体相对来说也是比较虚弱的，要想提高备孕的成功率，那么就需要保持充足的营养，多吃富含蛋白质、补血的食物，这样才能够让身体保持较好的状态；
3适当的体育锻炼：在备孕期间夫妻双方都可以适当进行体育运动，这样能够帮助提高身体的免疫力，促进新陈代谢，能够更加容易怀孕。

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