方法/步骤
- 1中脘穴：这是任脉上的重要穴位，位于人体的腹部的正中线上，肚脐上4寸的位置，艾灸具有活血化瘀、通经活络的作用；
- 2神阙穴：同样也是任脉上的穴位，位于腹中部肚脐中央的位置，艾灸这个穴位能够增强人体的免疫力，对女性的卵巢也是有好处的；
- 3关元穴：在下腹部正中线上，肚脐下3寸的位置，艾灸可以帮助补充肾阳，针对女性痛经、月经不调等有非常好的改善作用，能够促进女性卵泡的生长发育；
- 4关子宫穴：位于在下腹部，肚脐下4寸，中极旁开3寸的位置，艾灸此穴位有暖宫、理气止痛的作用，能够改善卵巢功能，进而促进卵泡的生长发育。
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