泰国试管移植后的五大注意事项，躺姿正确着床更轻松

方法/步骤

1卧床休息：在试管移植的一两天内，女性主要以卧床休息为主，躺的时候要注意尽量保持平躺，不要在床上大力翻身或大力起床，这样有助于胚胎着床；
2饮食健康：胚胎移植后的饮食要以清淡健康的食物为主，切忌吃生冷辛辣的食物，此外饮食的种类要丰富，保证营养的全面性，高蛋白质的食物要多摄入；
3禁止同房：胚胎移植后的很长一段时间不能同房，同房过程的剧烈动作会影响胚胎着床的过程；
4作息规律：胚胎移植后的女性患者作息一定要规律，不要熬夜，每天定时定点的睡觉是最好的，此外不良的生活习惯要改正，抽烟、酗酒等行为是禁止的；
5心情愉悦：患者在胚移植后，不要将注意力和压力都集中在腹部，要尽量放松自己，这样才有利于胚胎的着床。

1检查：在进行试管移植前身体检查是必须要做的，此外移植当天应该做好外阴的护理工作，保持膀胱的充盈；
2饮食：移植前可以多吃高蛋白，容易消化的食物，防止腹泻或便秘的发生，此外还可以每天喝一杯豆浆，生活有规律可循；
3锻炼：大多数患者在移植前都可以做一些简单的身体锻炼，散步、慢跑等运动方式对提升身体素质的作用很大；
4心情：对于要迎接新生命的到来要保持冷静，以一个放松的心态进行试管移植。

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