高龄产妇怀双胞胎的三大风险，孕期贫血真得做预防

方法/步骤

序号	风险	具体情况
1	妊娠并发症风险高	35岁之后女性的生育能力下降，高龄女性怀上双胞胎属于高位妊娠，相较于普通孕妇，高龄孕妇更容易出现贫血、妊娠高血压综合征、先兆子痫等疾病。
2	难产风险高	龄女性怀双胞胎羊水量较单胎妊娠时更多，胎儿在宫腔内抢生存空间和营养，高龄产妇更容易出现流产、早产、胎膜早破、胎盘前置、胎盘早剥等症状，难产风险高。
3	胎儿畸形和死亡风险高	高龄产妇怀孕胎儿畸形率是普通孕妇的3倍，胎儿出现染色体异常的风险高，出现胎儿窘迫、胎儿死亡的发生率也更高。

Tips:

1预防贫血：高龄产妇怀双胎需要给宝宝更多营养，孕期容易出现贫血，因此在日常饮食中要注意补铁，如猪肝，动物内脏都是补铁比较好的食材；
2注意休息：高龄怀双胎的孕妇更容易疲劳，所以在日常生活中要保证睡眠充足，避免熬夜，也不能2提重物；
4营养充足：高龄怀双胞胎的孕妇要摄入比平时更多的营养，保持膳食营养均衡，多补充蛋白质。维生素和适量碳水；
5心态平稳：心情会对孕妇身体影响很大，怀双胎要注意保持心态平稳，切忌大起大落。

Tips:

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