别埋怨子宫帽取不出来了，这才是正确的使用方法

方法/步骤

序号	具体步骤	详情
1	选择型号	据女性阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离来决定子宫帽的大小和型号。
2	置入准备	检查子宫帽是否完好，检查子宫帽完好无破损后，沿着子宫膜的边缘涂抹少许的避孕冻胶。
3	放置方法	保持半卧或者是半蹲的姿势，并用左手分开阴唇，右手将子宫帽捏成条状送入阴道内（注意塞入深度的标准：为前缘达到耻骨联合凹处；后缘纳入后穹窿）。
4	取出方法	子宫帽在体内留置的时间不能超过42小时，同房8-12小时就要及时将子宫帽取出来，取之前注意手消毒，手指伸入阴道，将耻骨后面的子宫帽慢慢的拉出来，将子宫帽清洁放置即可。

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