综合回答

  • 1保持规律的生活节奏,做到有张有弛,避免过度劳累;
  • 2注意情绪调节,避免过度紧张或情绪波动较大;
  • 3在药物治疗的同时,要注意加强营养,多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求,同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。合理的膳食,既有利于改善机体代谢,增强体质,又有利于增强血红蛋白含量,减轻贫血程度;
  • 4养成良好的卫生习惯,尤其是在月经期要做好学习和运动劳逸相结合,月经期勿进行太剧烈的体育活动,注意外阴部的清洁卫生,内裤要勤吸勤换,预防感染;
  • 5一旦出现月经异常时,应及时就诊。一旦确诊后,要积极配合医生的治疗方案,做到坚持随诊,彻底治愈。

参考回答

  • 例假来了九天还没走可能是月经不调所引起的,而月经不调有很多原因引起,如经期受凉,内分泌失调,妇科炎症等。建议去医院检查一下激素六项及b超,查明原因后对症治疗。建议平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食,适当锻炼增强抵抗力。
  • 月经9天了还没完可能是妇科炎症引起的,如果不是大量出血的话可以口服一点止血的药物进行治疗,如果出血量有点多的话,药到妇产科医院进行检查,在治疗期间一定要注意个人卫生,内衣勤洗勤换,避免性生活,以免加重病情。不要吃生冷辛辣的食物。
END

标签:
同城 · 280个城市交流群
同院 · 573家医院分享群
同龄 · 100万姐妹好孕群
通过微信扫描二维码直接入群
点击二维码可复制群号

Baidu
map