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坐月子期间除了不能受风、喝凉水外还有哪些注意事项？
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更新时间：2021/9/16 17:35:23
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女性在坐月子期间，首先应该多休息，禁止剧烈运动或体力劳动，以免影响身体的恢复。并且，在坐月子期间一定要多注意个人卫生，养成每天清洗外阴以及换洗内裤的好习惯。另外，在坐月子期间还要禁止性生活，以免导致感染。
女性在坐月子期间需要注意保持身体温暖不受凉，禁忌食用太多油腻辛辣的食物。另外，产妇要注意少吃一些生冷的东西，尽量吃熟菜，少吃点凉拌菜。女性在生完孩子之后一般会在家里安心休养，但也不要忽视身体锻炼的重要性。如果身体恢复得不错，可以每天下地走动散步，便于保持大便通畅。如果女性平时有饮酒以及吸烟习惯，那么在怀孕以及产后休养期间就要改掉这些不良习惯，远离烟和酒。
END
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