本期导语

你真的了解高血压吗

为什么会发生高血压

现在认为高血压是一种血管性的疾病,是一种心血管的综合征,它跟很多危险因素相关。那么中医对高血压认识也是源远流长,认识比较深刻,比如说眩晕、头痛、中风、胸痹、心悸这些相关联。 阅读全文>>

广东省第二中医院、主任中医师。

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高血压跟气血运行、五脏相关

高血压还跟血液的质量有关

“心主血脉,肺朝百脉,肝疏泄,脾统血,肾主水,高血压跟这些都相关。”教授进一步解释道,高血压还跟血液的质量有关,血液运行靠心气推动,也跟脉搏的正常运行相关。

高血压还跟遗传、不良生活习惯有关

血压升高就是高血压吗

现在很多家庭都备有血压计,人们自行测出的血压值较高时,往往会盲目购买降压药来服用,最后却可能造成了不可挽回的后果。询问之下,才知道原来大多数人认为血压升高就是高血压。那么血压升高就是高血压吗? 阅读全文>>

专家支招在家如何测血压

1
选一款电子血压计

“在家里自测高血压,首先选一款袖带电子血压计。”教授提到,在测量血压之前,患者要了解明书,将一般读数和绑袖等情况弄清楚。在家里自测血压,注意体位一定要端正,一般取坐位,肘部要端平跟心房一个水平。阅读全文>>

2
排空膀胱不要憋尿

3
要注意血压值的选取

大家也要注意血压值的选取。教授解释道:“一般来说,第一次进行血压测量的人群,要测三次血压。第一次的血压值可以不采纳,就看第二、第三次取个平均值来看血压情况。”阅读全文>>

4
血压测量的时间和频率

至于血压测量的频率和时间,教授表示正常节律的高血压患者,血压有两个高峰期:一个是清晨,一个是下午时段。清晨应该是最高峰,所以判断人的血压是否高,一般选择清晨血压值来做参考,清晨血压代表一天的血压的情况和控制的情况。阅读全文>>

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