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民间认为宝宝多吃什么蔬菜能缓解便秘？
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回答时间：2024/5/21 9:26:12
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综合回答
宝宝便秘吃什么蔬菜
参考回答
宝宝一旦便秘，添加的辅食中就要多增加富含膳食纤维的蔬菜水果，如火龙果、梨、红薯、胡萝卜、芹菜、油菜、空心菜、白菜等。
宝宝便秘可以多吃芹菜、菠菜、油菜、蒜苗、小白菜等蔬菜，适当进食，从而有效促进肠道蠕动，缓解便秘。如果为月龄较小的小孩，可将蔬菜制作成菜汁、菜泥进食。
END
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