保护子宫最好的方法有哪些-如何养一个健康的子宫

1、黄豆

2、绿豆

3、补充维生素

4、多吃坚果

5、紫薯

6、无花果

7、多游泳

8、不要忽视产前检查

1. 嘴唇发黑：对于女性朋友来说，如果体内寒气过重，那么嘴唇也会出现异常发黑的情况，这是因为存在宫寒的问题，体内内分泌失调导致黑色素沉积，再加上嘴唇部位比较薄，所以往往就会出现嘴唇发黑的情况；
2. 长出胡须：可能很多人认为长出胡须是男性的特征，但其实对于一些女性朋友来说，如果体内内分泌失调，激素分泌失衡，雌激素分泌减少，雄性激素分泌增加的话，那么也会加速衰老，这样的话，嘴巴上也会出现明显的呼吸现象；
3. 黑眼圈明显：其实对于一些女性朋友来说，长期熬夜的话，很容易就会出现黑眼圈的情况，这也是睡眠不足所致，但是若在一段时间内即使睡眠充足，黑眼圈还依旧比较明显的话，这与宫寒月经不调都有一定的联系。