青春期
问医生
- Q: 青春期女孩怎么长高
- A:青春期女孩长高所以要加快体内的生长激素分泌,可以增加睡眠时间,在晚上会有大量的生长激素分泌。同时需要补充所需的营养物质,可以吃些水果或者蔬菜,也可以吃一些蛋类或者肉类等食物,通过不同的营养物质补充,对...... 详细>
- Q: 青春期练腹肌会影响长高吗
- A:青春期练腹肌一般不会影响长高。正常的锻炼能锻炼身体的肌肉,还能让骨骼快速的生长发育,对身体发育长高是有一定的好处。而且多锻炼身体,还能促进血液循环,疏通经络,使身体素质提高。另外在青春期以前让身体长高...... 详细>
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