长期焦虑会带来哪些危害，如何减少焦虑带来的危害
焦虑是一种常见的情绪反应，在面对压力和不确定性时尤为普遍。然而，过度的焦虑可能对人们的身心健康产生负面影响。在本文中，我们将探讨如何减少焦虑危害，帮助您更好地应对压力和情绪困扰。
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