990*90
-
2016-09-22
治疗足跟痛方集锦
-
摘要：足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见效。 ……
查看全文»
-
2013-04-15
如何缓解足跟痛?
-
摘要：足跟痛是日常生活中较为常见的现象，而其易患人群又有很多，那么，患者需要采用哪些方法来缓解足跟痛呢？ ……
查看全文»
-
2017-06-19
足跟痛试试艾灸
-
摘要：足跟痛主要表现为足跟一侧或两侧疼痛，尤其是晨起时或休息一段时间后，双脚触地的头一两步，疼痛最剧烈，行走几步后疼痛减轻，但随着活动的增多，疼痛又会逐渐加重，因而往往有“重-轻-重”的疼痛特点。 ……
查看全文»
-
2017-08-14
足跟痛的注意事项
-
摘要：足跟痛的注意事项：垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。也可买双足跟稍高点的鞋。使用海绵跟垫，垫软鞋垫。去买个。 ……
查看全文»
120X200
